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BERUFE LERTONE zusätzlich motivieren im Großstadtgetümmel: Auf Jog- ger trifft man draußen fast über- all. Die Hartgesottenen unter ihnen laufen bei jeder Witterung. Bei gu- BL Te La Lore Rare oder in Gruppen, wie Pilze aus dem Boden. Offensichtlich - und auch statistisch belegt - gehört Joggen zu den am häufigsten ausgeübten Sportarten, ist weltweit Trend. Da- bei bewegen sich die Deutschen im internationalen Vergleich im obe- ren Mittelfeld: Mehr als ein Drittel gab in einer Studie an, zumindest gelegentlich joggen zu gehen. Über- holt werden sie nur von Südkorea- T: Park oder Wald, sogar mitten nern sowie Mexikanern, und an der Spitze laufen Chinesen (Quelle: Statista, 2025). Doch warum ist das Joggen (oder Jogging) so beliebt? Überzeu- gende Gründe gibt es viele. Und wer erst mal Spaß daran gefunden hat, RS STE Its amp Hy et nTehwe habe Wat Marathonläufer. Aber fangen wir am besten klein an ... NICH BaTEIa U RTG) Joggen ist kinderleicht. Man läu dynamischer als beim Spaziereng hen, aber langsamer und weniger Polos ar ET Wı B kampfmodus. Was viele unterschät- Armbe- Itern e im die Beine dabei un- zen, ist die dazı wegung: Locke: heraus schwingen die gleichen Rhyfl hy,‘ Buhiare 019)! WU \ e Sportart, die ziert in den Alltag : Zu jeder Zeit kann non Elani ce wei nganzug“ - ein Shirt, ortschuhe und eine Sporthose eichen zunächst aus. So ein Outfit hat doch jeder im Schrank, oder? Dann raus aus dem Haus, und los geht's, ohne dass man Geräte, eine Mitgliedschaft, einen Partner » Sl
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