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GRUNDREZEPT GEMÜSE- KARTOFFEL- BREI* ZUTATEN: 100 g Gemüse (z.B. Karotten, Kürbis oder Zucchini), 50 g Kartoffeln, einige Tropfen bis 1EL Rapsöl (z.B. von Babydream oder enerBiO) ZUBEREITUNG: 1. Gemüse und Kartoffeln waschen, putzen, schälen und in kleine Stücke schneiden. Alles zusammen mit 50 ml Wasser in einem kleinen Topf für etwa 12-15 Minuten leicht kochen. 2. Alles etwas abkühlen lassen und zusammen mit dem Rapsöl fein pürieren. Evtl. noch etwas abge- kochtes Wasser dazugeben, um den Brei dünnflüssiger zu machen. Rezeptideen für die breifreie (Mittags)-Küche: Zucchini-Avoca- do-Puffer e Nudel- muffins e Gurke oder Ofengemüse mit Kräuterquark oder Hummus ® Gebratene Po- lentastückchen Gemüsewaffeln TIPPS IM EIGENEN TEMPO Gerade zum Beikoststart kann es gut sein, dass euer Baby das Essen immer wieder aus dem Mund schiebt. Ein Zei- chen dafür, dass es noch nicht so weit ist und die Beikostreife eventuell noch nicht erreicht hat. Startet ein paar Tage später einen neuen Versuch. 5 S el s@Hi S 5 S mie saHirP@ 3 g < 4 S framuscusum p TIL mim) S S —e- er 2 u 2 a 1 3 u FÜR DEN BEIKOSTSTART 1. BIO GEMÜSE MIT SÜSSKARTOFFELN (190 g) von Babydream. Ausgewähltes Bio-Gemüse, fein püriert. Ohne Zusatz von Aromen. Ab dem 5. Monat. 2. BIO SPAGHETTI BOLOGNESE (190 g) von Babydream. Ausgewählte Bio-Zu- taten mit feinsten Stückchen. Ab dem 5. Monat. 3. GEMÜSE- REIS MIT BIO-HÜHNCHEN (190 g) von HiPP. Komplette und vollwertige Mahlzeit ab dem 5. Monat. Ohne Salzzusatz. 4. BIO VEGETARISCHES MENÜ COUSCOUS-GEMÜSE- PFANNE (190 g) von HiPP. Feinstückig püriert - für den sanften Übergang zu stückiger Beikost. Ab dem 6. Monat. 36 babywelt
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