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in einer Studie heraus, wie die Begren- zung der Handynutzung auf maximal zwei Stunden täglich (statt des durchschnittlichen Konsums von 4,5 Stunden) auswirkt. Schlaf- qualität und Wohlbefinden stiegen um 18 bzw. 14 Prozent. Stress und depressive Symptome sanken um 16 bzw. sogar 27 Prozent. Wenn das kein Ansporn ist, mal wieder etwas mit den Händen zu schaffen! Wer zu Stricknadeln greift oder Porzellan bemalt (gerne in Gesell- schaft), trainiert das Oberstübchen. „Die Hand ist das Fenster zum Geist“, sagte schon der Phi- losoph Immanuel Kant. Neurowissenschaftler wie die Amerikanerin Kelly Lambert von der University of Richmond bestätigen: ‚Wenn Sie etwas tun, wobei Sie Ihre Hände einsetzen, wird mehr Gehirnaktivität entfaltet.“ Also sind die Aquarellmalerinnen im Cafe Rosa wohl auf dem richtigen Weg. Im Zeitalter der digitalen Erschöpfung ist das Wiedererstarken des Ana- logen bewusstes Stressmanagement - und eine Gegenbewegung der vielseitigsten und schönsten Art. JEAN+LEN PROFESSIONAL 7 ga ei N LEN 14) ja 3, a Treatment STRONGER. SMOOTHER. SHINIER. Hol Dir das “Frisch-vom-Friseur”-Feeling ganz easy nach Hause Demnächst bei ROSSMANN in ausgewählten Filialen erhältlich. Um das Produktzu finden und die Verfügbarkeit zu prüfen, einfach auf rossmann.de oder in der ROSSMANN-App suchen: Auf der Produktseite die Postleitzahl eingeben und diegewünschte Filiale auswählen.
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