Aktueller Prospekt Norma - Gültig von 16.02 bis 21.02 - Seitenzahl 15

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| Ingwer- Shot mit Kurkuma J Chili km SCHÄRFE: Capsaicin verursacht warme, brennende Schärfe; Intensität variiert je nach Sorte. 1 RIVER VALLEY Apfel 1 BIO SONNE Zitrone 40 g BIO SONNE Ingwer 250 ml SURF Mineralwasser 1TL COOK! Kurkuma 1EL BIO SONNE Honig = \ ni POSITIVE WIRKUNG: Capsaicin kann den Stoffwechsel anregen, Entzündungsprogesse modu- Hot stuff lieren, schmerzlindernd wirken und Is Das Kerngehäuse vom Apfel entfernen und antioxidativ sein. SURF zusammen mit geschältem Ingwer in grobe Mineralwasser classic Stücke schneiden. Seht y AT Alles zusammen mit den übrigen Zutaten g 2 in den Mixer geben und möglichst fein mixen. \ Meerrettich Den frischen Saft in einem sauberen \ “ Einmachglas oder Flasche im Kühlschrank SCHÄRFE: aufbewahren. Scharfstoffe entstehen aus Glucosino- laten, freigesetzt durch Enzyme beim Zerkleinern der Wurgel. POSITIVE WIRKUNG: ‚Antimikrobiell, verdauungsanregend, unterstützend bei Erkältungen (antimikrobiell und abschwellend). Pfeffer. SCHÄRFE: Piperin sorgt für milde bis mittlere ‚Schärfe; Temperatur und Temperatur- empfindlichkeit beeinflussen Intensität. POSITIVE WIRKUNG: Piperin kann Bioverfügbarkeit anderer Nährstoffe erhöhen (z. B. Curcumin), antioxidativ, verdauungsfördernd. Ingwer SCHÄRFE: Geht von Gingerolen aus. Wärmeempfinden (scharf, prickelnd). lich ein Gläschen fürs POSITIVE WIRKUNG: / = d u ee eu Verdauungsfördernd, entzündungshem- 7 FAR, en. mend, kann Übelkeit reduzieren, antioxi# \ —— KURS Ba dative Eigenschaften, kann Muskel- und nn Tage als kleiner Vorrat aufbe- Gelenkbeschwerden lindern. 9 nn wahrt werden. _.;